2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن و پوشیدن لباس هایی که بهم تنگ بودن
2789
عنوان

کاهش وزن و پوشیدن لباس هایی که بهم تنگ بودن

76 بازدید | 10 پست

واقعا امروز خیلی انرژی گرفتم وقتی لباسایی پوشیدم که بهم تنگ بودن و ارزو داشتم خوب تو تنم وایسن 

خواستم به کسایی که الان تو رژیمن و خسته شدن و سختشونه بگم ارزششو داره تحمل کنید 💓

دیروز
|
20:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

فستینگ گلم البته خیلی ها میگن خوب نیست ولی من از نتیجه راضی بودم و برگشت ام نداشت برام کم خوری ام خی ...

من دیگه کلافه شدم میخوام یه رژیم سخت بگیرم یهو کم بشه.

قبلا گرفتم خوب بود ولی بخاطر امتحانا ول کردم.

•یه روزی میام و میگم که به هدفم رسیدم👩🏻‍⚕️💊

1404/06/05
|
20:28
من دیگه کلافه شدم میخوام یه رژیم سخت بگیرم یهو کم بشه.قبلا گرفتم خوب بود ولی بخاطر امتحانا ول کردم.

ااگر یهویی کم کنی برگشت داره و رژیم سخت ام خستت میکنه 

هر چند وقت یه بار برو لباس های مورد علاقتو که بهت تنگن بپوش خودش بهت انگیزه میده

1404/06/05
|
20:29
چندماه؟هر روزیا استراحتم داشتی؟

پارسال سه ماه گرفتم ۱۰کیلو کم کردم امسال دو ماهه شروع کردم ۶کیلو کم کردم 

پنجشنبه ها استراحت میکنم ولی الان تصمیم گرفتم هر پنجشنبه چیت نکنم دو هفته یه بار چون هفته ای یه بار زیاد بود

1404/06/05
|
20:32
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا آزمون استخدامی آموزگاری قبول شدن کیا قبول نشدن

عاشق_پیتزاااا | 9 ثانیه پیش

میشه بیاین تایپیکم آبجیا

ttuu | 50 ثانیه پیش

مستاجرم یخچالم دردسرساز شده😑

ssahhar | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اعتقاد دارین در مورد خوش یمنی

والا همش خونه درست میکنن
1 دقیقه پیش

چند سالگی ازدواج کردید ❓راضی هستید ❓برگردید عقب هم آره ❓

مجردم 22 سالمه حس میکنم دیرم شده😐😑اهل...
1 دقیقه پیش

جواب پیام اینو چی بدم

اون تو را برا چیز دیگه ای میخواد
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دخترم چند روزه قهره لبوبو میخاد🙄
توسط   رستاکوچولوام  |  8 ساعت پیش
دیشب شوهرم زد تو صورتم
توسط   hasty_banoo  |  1 روز پیش
شوهرم از دیروز ساعت 4بهد از ظهر رفته بیرون هنو نیومده
توسط   ماماناریانازم  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ظهور نزدیکه ان شا الله

مهربانو_1404 | 12 ساعت پیش

دوستان میشه پربازدیدش کنید گریه

مهتابانم | 21 ساعت پیش

هوش مصنوعی هاتون در چه حالن💖

دختر_خاکستری | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دخترم چند روزه قهره لبوبو میخاد🙄
توسط   رستاکوچولوام  |  8 ساعت پیش
راستشو بگید بچه مدرسه ای های شمام خیلی بیفکرن همه چی بهترینشو میخوان
توسط   گلچهرررره  |  8 ساعت پیش
حس شیشم هستم 🫐🍇🥥🍉🍓🥑🧋🧃🍭🍧🍬🍨🍫🍰
توسط   بیژامه  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشت قرمز امروز 6 شهریور 1404 + جدول
قیمت گوشت امروز 6 شهریور
اثر فعال سازی مکانیسم ماشه بر بازار مسکن / فصل انجماد بازار املاک در راه است؟
فردین یزدانی
قیمت سیمان عمده امروز 6 شهریور ۱۴۰۴ / بازار در محدوده امن خود نشست + جدول
قیمت سیمان امروز 6 شهریور
قیمت خودرو امروز 6 شهریور 1404 / بازار خودرو با دلار همسو شد + جدول
پیش بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۶ شهریور ۱۴۰۴ / بازار طلا زیر سایه دلار ۹۹ هزار تومانی سقف زد