ببین سرخ کردنی و فست فود تعطیل حالا می تونی برای سیب زمینی سرخ کنی ولی سعی کن کم بخوری
مصرف میوه و سبزی سالم روزانه
وزنت و متعادل کن
خواب منظم
استرس ممنوع
من اندومتریوزی هستم ذخیره تخمدان پایین
دکتر بهم گفت اصلا باردار نمیشی طبیعی ولی تا حالا دو بار باردار شدم ولی نمی دونستم و پریود می شدم سقط شدن