از چند روز قبل رعایت میکنید یا نه مثل قبله تغذیتون؟
تغذیه ام مثل قبله فقط از روز قبل قرصمو نمیخورم و ناشتایی رعایت میکنم
مثل قبل
ده ساعت ناشتا
یه روز قبل رعایت میکنم😃
نباید رعایت کنید باید روتین خودتون رو برید که اگر مشکلی دارید کشف بشه
مثل قبله تغذیم
نمیخوام که آزمایشگاهو گول بزنم😬
اگر نیاز به ناشتا بودن داشته باشه فقط همونو رعایت میکنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
