منیزیوم خیلی واسه روحیه و استرس های طولانی مدت خوبه
استرس در طولانی مدت باعث دفع منیزیوم میشه
منیزیوم بدن پایین میاد حال روحی بدتر میشه و بدن درد و بالا پایین شدن هیجانات و گرفتگی عضلات و دردهای استخوانی و .....
حدود نرمال منیزیوم توی خون از ۱.۸ تا ۲.۴ هست، که پایین ۲ باشه میشه فقر منیزیوم بدح
پس قرصش رو بگیر و بخور حتما، من شرایطت رو خوندم بخاطر همین این توصیه رو میکنم
اگه قرصش رو نمیخوری خوراکی های منیزیوم دار بخور
پیج دکتر محمدپور رو دنبال کن
Dr.mohamadpour2817
یه سری قرصا
های دیگه هم میگه در این موارد واقعا کارسازه من خودم استفاده کردم