من خیلی به نظر همه فکر میکنم خیلی
چجوری بگم .. قطعا هیچ وقت کسی نمیشینه به من فکر کنه ولی من تو ذهنم مدام استرس مدرسه رفتن رو دارم استرس مواجه شدن با بقیه
خیلی خیلی خیلی از آدما تو ذهنم بت درست کردم 😞
اینقدر به بقیه توجه کردم که از زندگی خودم افتادم
احتمالا چون زیاد با آدما در ارتباط نبودی منم همینطور بودم برای یه حرف زدن ساده با آدما استرس میگرفتم ولی یه مدت که که ارتباطم رو بیشتر کردم خیلی بهتر شدم
منم همین بودم اما مدرسم امسال تموم شد کلا
اعتماد به نفس نداری اگه داشتی بقیه به تخ. متم نبودن
خب ببین پله پله شروع کن و از این حالت بیا بیرون مثلا یه روز صبح بلند شو برو دم اولین ایستگاه اتوبوس کنار خونه تون وایسا بعد برو همینطوری توی شهر بگرد ، برای خودت خرید کن و ... ، یا برو یه کلاسی هنری یا ورزشی و سعی کن با آدما ارتباط بگیری بعد یکم اوکی تر شدی بگو میشه آیدی تلگرامت رو داشته باشم برای اطلاع رسانی و اینا و هی گسترش بده مثلا اینستا هم فالوش کن و ...
دوباره مثلا یه سری اکیپ کوهنوردی و تفریح توی هر شهری هست کانالش رو پیدا کن و باهاشون برو بگرد کم کم باهاشون اوکی میشه ، وقتی رفتی توی اون جمع ها به خودت فشار نیار که حتما دوست پیدا کنی با خودت بگو اگه با کسی اوکی شدم که هیچی اگه نه تنهایی هم اوکیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
