2777
2789
عنوان

بچه ها کم کردن پنج کیلو خیلی سخته

| مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 20 پست
من از بچگی لاغر بودم استخون هرچی میخوردم چاق نمیشدم همون جور مونده بودم ولی دوساله خونه نشینم فعالیت ...

آره عزیزم

من مامانم انقد غصه میخورد که چرا یکم چاق نمیشی

بعد که دید وزنم از 55 رسیده به 62 هرروز می‌گفت رعایت کن برگردی به وزن قبلت

من الان شدم 60 پایین ترم میام

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بنظرم خوبهمن قدم 170 وزنم 60 لاغر دیده میشم

منم ۵۸ اینا بودم تو این دوسال اینقد خونه موندم باورت نمیشه بگم شاید دو سه ماه یبار میرفتم بیرون سه ماه بدون اینکه پامو بیرون بزارم خونم اونم فقط بازی با گوشی و خواب 

طبیعی هست این افزایش وزنم ؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز