؟چون داروی اعصاب مصرف میکنم برم
من رژیم فست گرفتم تو دوماه آب شدم
عزیزم از اولش ک شروع کردم ۱۲ساعت فست بودم اون تایم هام ک غذا میخوردم کالری شماری میکردم. و فست فودو نوشابه. تنقلات. نان لواش همه چیز قطع کردم.. ورزش بسیار ماثر بود.
هر روز فست بودم ی کم سخت بود. بغیر جمعه ها...
بعد ک معده ات عادت کرد ۱۴هیچی نمیخوری، بعد ۱۶
ببین۱۶رو خیلی باید بگذره تا بتونی بگیری. بعدم دارو میخوری باید با دکترت حتما صحبت کنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
