2777
2789
عنوان

جراحی لاغری

59 بازدید | 10 پست

عزیزانی ک بای پس یا اسلیو انجام دادن، میشه لطفا بهم بگین راضی هستین یا نه؟  میشه یکم توضیح بدین؟ 

۳۰کیلو اضافه وزن دارم و خسته شدم از رژیم و باشگاه، اراده طولانی مدت ندارم،  دو کیلو میارم پایین، پنج کیلو میرم بالا

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

باید نون و برنج کم کنی ورزش ورزش ورزش 

تو خونه فقط رقص 

عرق زیره 

شیر و زردچوبه 

سماق بعد از غذا با آب 

آب و زنجفیل 

هر ادویه ای که گرمه

دیگه تراپیستمم نمیتونه بتراپه...حس عنکبوتی رو دارم که نمیدونه چیتار کنه..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز