با این پرسشا به وسواس فکریت بیشتر دامن میزنی و بدترش میکنی
وقتی میخوای یه کار معمولی مثل همین آب خوردن انجام بدی، انحام بده و نترس
از خودت بپرس اگه از دیگران سوال نکنی و انجامش بدی بدترین اتفاقی که ممکنه بیفته چی میتونه باشه؟
وقتی جواب هیچ چیز خاصی نیس پس انجامش بده
بعدش کم کم دیگه وسواست از بین میره