2777
2789
عنوان

خیلی اضطراب دارم تپش قلب و بی قراری

115 بازدید | 27 پست

قبلا روانپزشک هم رفتم و دارو هم داده ولی ترسیدم استفاده نکردم…

خسته شدم از بس هزینه کردم برا تراپی و اونم نتیجه نداده

تجربه مشابهی داشتید خودتون یا اطرافیانتون که بهتر شده باشید؟ 

واقعا زندگی جهنم شده برام🫠

من این مشکلات رو داشتم در نهایت فقط دارو کمکم کرد 

البته بعد از دارو از شناخت درمانی هم کمک گرفتم برای حل ریشه‌ای اضطراب و استرسهام که ناشی از وسواس فکری بودن

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

علت یابی کن اگه دلیل داره ک مشکلو باید حل کنی اول

اگه بی دلیله باید با خودت حرف بزنی کاری کنی خودتو قانع کنی جایی برای نگرانی وجود نداره و چرا باید اضطراب داشته باشی کم کم اروم میشی

 تا دلت میخواد لایک کن ریپ بزن راحت باش. نه کاربر قدیمم نه جدید، یچیزی بین این دوتا. از سال ۶۴ تو سایت بودم. اون زمان نینی سایت نبوده ولی من که توش بودم، مثل ی زمین بود که خونه نشده بود منم نشسته بودم توش تا کم کم خانم تهرانی ساختش. فکنم تنها امضایی که داری میخونی و نگفته صلوات بفرست همینه. نینی سایت باید تغییر نام بده. یکم دیگه تعداد آقایون بیشتر بشه اسمشو میذاریم «فادر سایت». درست میشه دایی‌. هرچقدر هم از زادگاهت ناراضی باشی باز هم افتخاری داری و اون افتخار اینه که تو از نسل کوروش بزرگ هستی. زنده یاد کوروش بزرگ. تو بعضی تاپیک ها که میرم یا بعضی پست هارو که میبینم قیافم میشه مثل پروفایلم.  #حامی_حقوق_بشر. #حامی_حقوق_حیوانات. بسیارخب به پایان رسید این امضا، حکایت همچنان باقیست... گزینه بستن رو بزن برو به دیدار امضای بعدی. بدرود. خاموشم؛ اما دارم به آواز غم خود میدهم گوش⁦・◡・

من این مشکلات رو داشتم در نهایت فقط دارو کمکم کرد البته بعد از دارو از شناخت درمانی هم کمک گرفتم برا ...

خداروشکر که بهترید عزیزم

ممنون از اشتراک تجربتون

خداروشکر که بهترید عزیزمممنون از اشتراک تجربتون

اگه میخوای شناخت درمانی رو خودت انجام بدی مثل من 

کتاب از حال بد به حال خوب رو تهیه کن نویسنده‌اش دیوید برنز 

ولی شرطش اینه که خیلی خوب بخونیش و تمریناتش رو انجام بدی و تکرار کنی

خدای خوبم؛ این شعر بخشی از احساس تازه‌ی من نسبت به تو رو بیان میکنه:  " مرا هزار امید است و هر هزار تویی/شروع شادی و پایان انتظار  تویی  /بهارها که ز عمرم گذشت و بی تو گذشت /چه بود غیر خزان ها اگر بهار تویی/دلم ز هر چه به غیر از تو بود خالی ماند / در این سرا تو بمان ای که  ماندگار تویی/شهاب زودگذر لحظه های بوالهوسی است /ستاره ای که بخندد به شام تار تویی /جهانیان همه گر تشنگان خون من اند/ چه باک زان همه دشمن چو دوست دار تویی /دلم صراحی لبریز آرزومندی است/ مرا  هزار امید است و هر هزار "تویی"شاعر:سیمین بهبهانی

عزیزم مگه داروخوردن ترس داره دارو برای همینه دیگه که حالت بهتر بشه حالت بهتر شه خب کم کم داروهاتو قطع میکنه وقتی میتونی با دارو با حال خوب زندگی کنی چرا از خودت دریغ میکنی؟

پروپرانول ۱۰ بهت نداده؟بیخیال باش خودتو مشغول یه کاری کن .فیلم بببین باشگاه برو پیاده روی کن .

دادن ولی همه رو انداختم دور

قبلا انجام میدادم حالم بهتر بود الان دوباره درگیر درس و امتحان و فکر به آینده شدم اینجوری شدم🫠

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز