؟
کمردرد و گردن درد دارم چندساله با اونا دیگه داشتم کنار میومدم
خیالم راحت بود حداقل راه رفتنم مشکلی نداره پادرد ندارم
ولی الان دوهفته ست زانودرد گرفتم پیاده روی هم دیگه نمیتونم برم
میترسم از غصه دارم دق میکنم
تو این سن مگه میشه آرتروز؟ ۳۴ سالگی
من تو ۲۳سالگی همه ی اینا ک گفتی دارم😭😭
سویق سنجد و شیر بادام بخور.تضمین میدم خوب میشی
من یه مدت کمردرد و پادرد داشتم
بیشتر بخاطر اعصاب بود
به مرور زمان خوب شدم
توهیچیت نیست فقط منیزیم بدنت کمه مواد غذای دارای منیزیم بخور مثل بادوم و موز
از کجا میدونی آرتروز هست؟من چندماه زانو درد داشتم حتی نمیتونستم بشینم سر سفره نمیتونستم نماز بخونم و... .رفتم دکتر مینیسکم آسیب دیده بود و با دارو رفع شد
عضلاتت ضعیف شده
ورزش کن
من زانو درد داشتم پی آر پی کردم خوب شده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
