راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اب و نمک بجوشون بعد ی ظرف شیشه ای توش خیار کوچولو ک با چاقو داخلش و سوراخ کرده باشی بچین بعد تخم گشنیز و فلفل تند و سیر ک لونم یکم خورد کن و سبزی ها ب دلخواه خودت ترخون و ریحان و هرجی دوست داری بریز روش همینجوری لایه لایه بچین بعد ک چیدی اب نمک و بریز تو ظرف رو خیار ها سرش محکم ببند جای تاریک بزار تا ۲ هفته جای گرم باشه ک برسه بعد ۲ هفته بزار تو یخچال بعد ی مدت ک نرم شد نوش جون کن همیشه رو سفره ت باشه خیلی خوبه برا رژیم
بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان
دوستان پستهاي عكس دار من در صفحه 15551 و ١٥٥٥٢رو گزارش بزنيد
****خدايا نگاه پر از لطف و رحمتت رو از زندگي من برندار****خدايا هميشه معجزت بهم نشون دادي الانم بهم بگوو ك هستي****يا امام حسين هر چي دارم از نظر لطف شماست*****
دوستان پستهاي عكس دار من در صفحه 15551 و ١٥٥٥٢رو گزارش بزنيد
****خدايا نگاه پر از لطف و رحمتت رو از زندگي من برندار****خدايا هميشه معجزت بهم نشون دادي الانم بهم بگوو ك هستي****يا امام حسين هر چي دارم از نظر لطف شماست*****
سلام اعظم جان آجی میگم من بعدازظهرهاازساعت ۴به بعدحالت تهوع بدی میادسراغم طوری که حالم ازهمه چیزبهم ...
سلام عزیزم شاید کار سنگین کردی یا احتمال هماتوم داسته باشی استراحت کن شیاف پروژسترون از داروخانه بگیر هر روز بزن نزدیکی نکن تا خوب بشی لک ماه ها اول زیاد ولی باید استراحت کنی تا فشار یهت نیاد..تهوع هم ک طبیعی..معلوم داره قلب تشکیل میده رشد کرده ک تهوع داری
بی دردا خوابیدن نامردا خوابیدن اما تو بیداری خوزستان خوزستان خوزستان
دوستان پستاي عكس دار من در صفحات ١٥٥٥١و١٥٥٥٢رو گزارش بزنيد
****خدايا نگاه پر از لطف و رحمتت رو از زندگي من برندار****خدايا هميشه معجزت بهم نشون دادي الانم بهم بگوو ك هستي****يا امام حسين هر چي دارم از نظر لطف شماست*****