ن حالا پیر مرد ولی پنجاه و خورده ای سنشه با دوستاش می‌ره سالن فوتبال دو دقیقه می‌دوعه پخش زمین میشه اگه ب خاطر داداشم نبود دیگه پاشم نمیزاش چون می‌دونه نمیتونه بنظرتون بره خطرناک نیس براش تو نت دیدم گفته بود بعد چهل سالگی باید ورزش رو بااحتیاط شروع کردددد😔💔
نه زیر نظر مربی باشه تغذیه درست ورزش با حرکات درست
خیلی خوبه
۵۰ خورده ای هم سنی نیست
آدم از ورزش کردن ضرر نمیبینه
تو هر سنی
بابای شماهم طبیعتاً قرار نیست که بره ۱۵۰ کیلو پرس پا بزنه ..
درحد خودش ورزش میکنه خب
ورزش سبک خیلی هم خوبه
سلام عزیز اگه مراعات کنه خوبه
میشه تاپیکی که منم زدم کمکم کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
