حذف قند و شکر روی پوست تاثیر به شدت بالایی دارن
پوست رو صاف و شفاف میکنه
و فقط یه تغییر سایز شلوار ممکنه حس کنی
یا صورتت یکم کوچکتر بشه
برای توپر شدن پروتین مصرف کن
من خودم حذف قند و شکر را امتحان کردم و نتیجه اش واقعا خوبه
ببین قند و شکر شامل پاستیل و شیرینی و شربت و بستنی و... همه چی که قند داره میشه