لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4 شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
اصلا اهمیت نده پافشاری هم نکن کم کم خودش نظرش عوض میشه.بعدشم انتخاب اسم حق مسلم مادره چون 9ماه مادر زحمتشو میکشه پدر حق دخالت نداره حالا چه برسه به پافشاری
بگو خدایی حق منه که اسمشو انتخاب کنم 9ماهه تو شکم منه من زایمان میکنم همه سختیاش پای من بود 😳
حالا بجز سختی بارداری و زایمان آخه من سینوزیت بارداری هم گرفتم میگرن هم دارم و زیاد خون دماغ میشم مکافات زیاد دارم تو بارداری خیلی دلم میشکنه که حق اسم رو بمن نمیده واقعا ناراحتم