چند وقت یه بار روز آزاد در رژیم داشته باشی

0گل_برفی0

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 24669

هفته ای یه وعده

خدایا:عقیده مرا از دست عقده ام مصون بدار...... علی شریعتی 

1404/05/18

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

هفته ای یه وعده

جدی ؟

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو_آناهیتا

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 6874

دو هفته ای یک بار، ماه اول که اصلا

تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت

1404/05/18

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

هفته ای یه وعده

من چند روز پیش دو تیکه پیتزا خوردم تا العان دارم به خودم سرکوفت میزنم از خرداده دوتا وعده آزاد خوردم 

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

دو هفته ای یک بار، ماه اول که اصلا

از خرداده رژیمم 

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

0گل_برفی0

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 24669

جدی ؟

بله تمام رژیم های معروف مثل لیمویی و غفاری دایت همین برنامه رو میدن

هر هفته یه وعده کاملا آزاد 

همه چی مجاز حتی چیپس و چربی و تنقلات و سوخاری و..

غیر از شیرینی 

خدایا:عقیده مرا از دست عقده ام مصون بدار...... علی شریعتی 

1404/05/18

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

0گل_برفی0

عضویت: 1402/09/24

تعداد پست: 24669

من چند روز پیش دو تیکه پیتزا خوردم تا العان دارم به خودم سرکوفت میزنم از خرداده دوتا وعده آزاد خوردم

هفته ای یه وعده بخور ،خودتو اذیت نکن

من بارها رژیم گرفتم ،این وعده آزاد رژیمم رو مختل نکرد هیچوقت

اتفاقا شوک هم وارد میکنه 

خدایا:عقیده مرا از دست عقده ام مصون بدار...... علی شریعتی 

1404/05/18

|

17:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو_آناهیتا

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 6874

از خرداده رژیمم

واو ، منم دو هفتست رژیمم، دوازده کیکو باید کم کنم😑

هر دو هفته غذا پارتی بگیر😂😍دیگه به اون مرحله ی رژیم رسیدی

تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت

1404/05/18

|

17:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

واو ، منم دو هفتست رژیمم، دوازده کیکو باید کم کنم😑هر دو هفته غذا پارتی بگیر😂😍دیگه به اون مرحله ی ...

واقعا 🥺 قدم 160 وزنم 65 چقدره دیگه باید کم کنم 

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو_آناهیتا

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 6874

واقعا 🥺 قدم 160 وزنم 65 چقدره دیگه باید کم کنم

برنامه ی زیره یا مانکن رو نصب کن قشنگ بهت میگه چی به چیه، من خودم قدم 156 وزنم ۶۶، می‌خوام بشم 54 ، فکر کنم برای تو 56 یا 5 خوب باشه

تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت

1404/05/18

|

17:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

برنامه ی زیره یا مانکن رو نصب کن قشنگ بهت میگه چی به چیه، من خودم قدم 156 وزنم ۶۶، می‌خوام بشم 54 ، ...

فک کنم استوپ وزنی کردم اصلا تغییر نمیکنه این 65 پریروز بود فک کنم رفتم رو ترازو زد 64 دوباره رفتم با اینکه چیزی نخورم زد 65 استوپ وزنی کردم فک کنم

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

برنامه ی زیره یا مانکن رو نصب کن قشنگ بهت میگه چی به چیه، من خودم قدم 156 وزنم ۶۶، می‌خوام بشم 54 ، ...

رفتم دکتر تغذیه 

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

17:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانو_آناهیتا

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 6874

رفتم دکتر تغذیه

من با کالری شماری شروع کردم، بنظرم اون شوک رو بدنت نیاز داره، برو پیتزای خانواده درست کن بخور😂😅، ولی  وقتی دوباره شروع کردی حتما ورزشم کن تاثیر داره

تا اطلاع ثانوی این کاربری امنیت ندارد😑میپرسید چرا؟ چون خواهرم نام کاربریمو پیدا کرد😐بله، اینجا هم به فنا رفت

1404/05/18

|

17:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بخونید

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/30

تعداد پست: 3295

من با کالری شماری شروع کردم، بنظرم اون شوک رو بدنت نیاز داره، برو پیتزای خانواده درست کن بخور😂😅، و ...

اتفاقا العان یه پیتزا گوشتو قارچ سفارش دادم منتظرم بیاد 😅😂

سرت تو زندگی خودت باشه 

1404/05/18

|

20:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب