خانمایی که معجون چاقی خوردین پریودتون بهم نخورد؟!
چی هست ،عوارض نداره ،کل بدم چاق میشه
چرا این چیزها میخورید خب بجاش برید مکمل گینر بگیرید یا خیلی لاغرید گینر و کربو هم کارخونه ای هست هم استاندارد داره هم تاریخ تولید و مصرف هم تو داروخانه میفروشند
اول خواهشاً این اصطلاح چاقی لاغری از ذهنتون بیرون کنید خب چون جفتش سمّ هست تناسب اندام یا وزن دلخواه بهتره عزیزم
شاید ترکیب کربو و گینر بین ۳ تا ۵ وزن بده و خوبیش وزنش کیفیتش بالاست چربی نیست بافت هست حالا من خودم با مکمل پروتئین تو یک سال ۵ کیلو گرفتم با ورزش البته چون تمرکزم بیشتر روی فرم و تناسب اندام بود تا وزن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
