من ازمون استخدامی اموزش پرورش شرکت کردم یکسال خوندم مطمعنم ک قبول میشم ولی وزنم بالاست ۱۰۰کیلوام باقد ۱۷۰ شروع کرده بودم رژیم رو ولی اهسته الان فهمیدم وزن بالارو رد میکنن نهایت یکماه دیگ جوابا میاد تو یکماه چجوری کم کنم
ب وزن چ اخه
..فقط لیپوماتیک
عزیزم کالری شماری کن زود لاغر میشی
لاغرم رد میکنن؟
پیاده روی ، باشگاه، عدم پرخوری ،تحرک
آزمون چ تاریخی برگزار شد؟مگه نگفتن افتاده عقب؟
من یه معلم داشتم بهش میخورد ۱۲۰ یا ۱۳۰ کیلو باشه چرا اونو رد نکردن با اون اخلاقش!؟؟؟؟😑😑😑
من معلم داشتم خیلی خیلی چاق بودن
ولی ورزش زیادددد
غذای سالم و تغذیه خوب
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
