روتین مراقبتی خانم ها 🩷

سلام به همه   در ادامه روتین زیبایی ، مراقبتی بیسیک و اقتصادی بالای ۲۰ سال رو مینویسم اگه شما هم کاری انجام دادید که تاثیرش براتون زیاد بوده حتما بگید

درمورد محصولات و شیوه استفاده شون هم سوال داشتید بپرسید ♥️

روزانه :

اپلای مراقبت پوستی (من پوستم نرمال به چربه، خواستید بگید اینم محصولات و طریق استفاده شو میگم) که بار نوع و مشکل و هدفی این سه تا رو باید روزانه داشته باشید شوینده ابرسان ضد آفتاب

حمام بدن (قبل از حمام برس بدن خشک، داخل حمام فوم بدن روزانه بدون لیف بعذ از حمام ضد تعریق ، پودر بچه ، مرطوب کننده بدن ، لوشن)

تعویض لباس زیر 

دو روز در هفته :

باشگاه ، اسکراب داخل حمام بدن ، شست و شوی مو ها، مدیتیشن و روتین شب

هفتگی/ده روز یکبار:

یک روز فستینگ هدفمند ،استخر، ماساژ 

ماهانه :

فیشال ، پدیکور و مانیکور با لوازم شخصی ، لیزر 

شش ماه یکبار:

تزریقات مزوژل ، بوتاکس