اول از همه، کنارش باش و به حرفاش با دقت گوش بده، بدون قضاوت یا نصیحت کردن زیاد. فقط باش، حضور تو خودش بزرگترین حمایت هست.
بگو که بهش اهمیت میدی و تنها نیست. کمکش کن تا احساساتش رو بیان کن، حتی اگر سخت باش.
ازش بخواه که اگر فکر خودکشی داره، سریع با یک فرد مورد اعتماد مثل خانواده یا مشاور صحبت کن. اگر فکر میکنی خطر جدی، سریع به بزرگترها یا متخصصها اطلاع بده.
همراهش دعا کن و از خدا بخواه که دلش رو آروم کن، چون خدا همیشه کنار ماست حتی در تاریکترین لحظات.
بهش بگو زندگی هنوز پر از فرصتهاست و تو کنارش هستی تا بهش کمک کنی این روزهای سخت رو پشت سر بذاره به امیدخدا