وقتی میگی همه مردا خیانت میکنن این یه باور کلیشه ای هست که معمولاً از یه تجربه دردناک شکل میگیره روانشناسی میگه وقتی یه آسیب عمیق میبینی ذهن ما تمایل داره اون رو به همه تعمیم بده تا از مواجهه مستقیم با درد جلوگیری کنه اما واقعیت اینه که همه آدم ها متفاوتن و روابط سالم و وفادارانه هم وجود داره
مراقبت از خود و حفظ بهداشت نه به عنوان کالای جنسی بلکه به عنوان نشونه ای از احترام به خود و سلامت روانیه وقتی به خودت اهمیت میدی در واقع داری به عزت نفس و سلامت روان خودت بها میدی نه برای جلب رضایت دیگران پس بهتره بیشتر روی خودت تمرکز کنی و باورهای منفی رو بازبینی کنی تا بتونی روابط سالم تر و آرام تری بسازی