در ایام عادت ماهانه سعی کنید حمام نرید حدالامکان ب خودتون اب نزنید،موقع ظرف شستن شکمتون خیس نشه سردی جذب رحم میشه، زیر ناف رو با روغن بابونه چرب کنید شال ببندید رحم رو تقویت میکنه خوردن روغن زرد گاوی تخم مرغ عسلی کاچی در ایام پریود برای رحم خوبه،اگه نامنظمی پریودی دارید یا هورمون هاتون تنظیم نیس حجامت ساقین هم براتون خوبه رحم وتخمدان رو تقویت میکنه اما اگه باردار باشید خطرناکه.
پیاده روی تند روزانه نیم تایک ساعت بسیااار عالی هست برای تنبلی تخمدان .
اگه همسرتون هم اسپرمش ضعیفه همین نخوداب عاالیه هر شب بدید بخوره تا۴۰روز و یک حجامت ساکرال انجام بده
حجامت هم جایی برید که ب سبک اسلامی باشه نه سنتی.
انشاالله ب زودی جواب بگیری و مادر بشی عزیزم🌹