راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب رابطه دو طرفست هردوتون باید تلاش کنین که حفظش کنین. اگه ۱۰ بار اون اومده جلو یه بارم تو برو. لازم ...
ینی این طوری پررو نمیشه میترسم از این به بعد منتظر بمونه من اشتی کنم و اینکه اون مقصر بود اعصابم خورده هرکاری بگه میکنم ولی من ازش چیزی نمیخوام تا موقعیتش پیش اومد ازش خواستم نکرد