خانوما من تو جمع به شدت اعتماد به نفسم پایینه وقتی میخوام حرف بزنم صدام میلرزه همه چیز یادم میره نمیتونم خوب حرف بزنم مثلا جاریم خیلی عادی و با دل و جرعت هستش خیلی خوب صحبت میکنه من هم ظاهر خوبی دارم هم خوشتیپ ولی اعتماد به نفس به شدت داغون چیکار کنم راه حلی دارین
منم همینطورم
منم
وقتی تو جمع میرم دستام میلرزه
روانشناس برو بهت تمرین میده بعد مدتی درست میشی
کلاس های فن بیان با زبون ساده و شیرین هم یاد میدن هم تو اینستا مخصوصا تو یوتیوب
رایگان هست اینا دوره اس فک کنم یه سرچ باید بکنی اگه مشکلی بر طرف نشد مشاور و اینا
جلو آینه تمرین کن
فک کن همشون گلابی ان داری با خودت حرف میزنی وقتی تو یه جمع نشستی😂جواب میده خدایی
تلفنی باشون حرف بزن که حضوری آماده تر شی
با صدای بلند حرف بزن و شوخی کن و بلند بخند باهاشون این باعث میشه هیچ خجالتی یا اعتماد بنفس پایینی نداشته باشی در دیدار های بعدی
تمرین ضبط صدا توخونه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
