رژیم فستینگ گرفتم الان خیلی کم اشتها شدم

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 25808

چه بهتر، عالیه که

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......به شـادی می رسیم از غـم همینجوری نمی‌مونه 🥂🕊️ 🤍 نه فارسم، نه کوردم، نه تورکم، نه لرم، نه بلوچم و نه عربم؛ من ایـــرانی ام، ایـــرانی ،من فرزند کوروش بزرگم 🫶 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

1404/05/10

|

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 8257

اره

اشتها کور میشه

منم اینطوریم

1404/05/10

|

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9878mohadese

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 7619

خيلي خوبه معدت جمع شده

اللهم عجل الوليك الفرج،اللهم صلي علي محمد وال محمد وعجل فرجهم ميشه دعا كنيد برام برم كربلا و مشهد😢ميشه دعا كنيد و يدونه صلوات بفرستيد كه يه خونه بززززززررررگ بخريم ممنون😍❤️😘خير ببينيد

1404/05/10

|

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سولماز2098

عضویت: 1403/05/13

تعداد پست: 223

میشه یه توضیح بدی ممنون میشم از رژیم فستینگ

خوشا به حال کسانی که زندگی کردند 

1404/05/10

|

17:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fairytale1

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 553

من ۳ روز فست گرفتم خسته شدم

چجوری پایبند میمونین؟

من شامو چون نمیتونم بخورم میزارمش فردا صبحانه میخورمش😭

1404/05/10

|

17:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setareh_8084

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 849

ارهاشتها کور میشهمنم اینطوریم

ببخشید میشه دوتا تایپیک آخرم گزارش بزنید پاک سه ممنون میشم♥️🥲

1404/05/10

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryme66

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 261

چه بهتر، عالیه که

میترسم کم کم ذوب بشم خخخ

1404/05/10

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 8257

من ۳ روز فست گرفتم خسته شدمچجوری پایبند میمونین؟من شامو چون نمیتونم بخورم میزارمش فردا صبحانه میخورم ...

دل و رودت تعجب کردن تو این مدت 😁

1404/05/10

|

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryme66

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 261

میشه یه توضیح بدی ممنون میشم از رژیم فستینگ

از ۸ یا ۹ شب شام که خوردم دیگه چیزی نمیخورم تا ۱۶ ساعت بعد 

1404/05/10

|

17:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryme66

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 261

من ۳ روز فست گرفتم خسته شدمچجوری پایبند میمونین؟من شامو چون نمیتونم بخورم میزارمش فردا صبحانه میخورم ...

باید اراده کنی ولی نزار گرسنه بمونی که ضعف کنی

اولش یه کم سخته کم کم معده ت جمع میشه و مثل الان من بخوای هم غذا بخوری نمیتونی

1404/05/10

|

17:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سولماز2098

عضویت: 1403/05/13

تعداد پست: 223

از ۸ یا ۹ شب شام که خوردم دیگه چیزی نمیخورم تا ۱۶ ساعت بعد

همین کلا؟؟ ناهار چی

خوشا به حال کسانی که زندگی کردند 

1404/05/10

|

17:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fairytale1

عضویت: 1400/09/23

تعداد پست: 553

باید اراده کنی ولی نزار گرسنه بمونی که ضعف کنیاولش یه کم سخته کم کم معده ت جمع میشه و مثل الان من بخ ...

من فستم ۱۳ ساعتست

ساعت ۹ تا ۱۰ شب عجیییب ولع خوردن دارم

ولی وقتی بیدار میشم اونقدر اشتها ندارم خیلی کم میخورم

از ساعت ۴ عصر فست دارم تا ۵ یا ۶ صبح فردا

1404/05/10

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maryme66

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 261

همین کلا؟؟ ناهار چی

ببین عزیزم شما از ۸ شب چیزی نخور تا ۱۶ ساعت بعد که میشه ساعت ۱۲ ظهر ناهار تو میخوری دیگه 

ولی تو تایم خوردنت رعایت کن 

1404/05/10

|

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سولماز2098

عضویت: 1403/05/13

تعداد پست: 223

ببین عزیزم شما از ۸ شب چیزی نخور تا ۱۶ ساعت بعد که میشه ساعت ۱۲ ظهر ناهار تو میخوری دیگه ولی تو تایم ...

اها پس فقط صبحونه حذف میشه درسته؟

خوشا به حال کسانی که زندگی کردند 

1404/05/10

|

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب