بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
چند روزی رژیم غذاییتون رو ببرین به سمت نوشیدن آب زیاد و خوردن فیبر و میوه. معمولا رفع میشه مگر اینکه تبدیل به هموروئید شده باشه که اونجا باید برید دکتر