کسی از برنامه کالری شمار استفاده میکنه🤔

عســــل.

عضویت: 1387/01/30

تعداد پست: 41384

۳هزاااار کالری؟

خیلیییی زیاده هاااا

۱۸۰۰ تا هم زیاده تازه

1404/05/08

|

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

۳هزاااار کالری؟خیلیییی زیاده هاااا۱۸۰۰ تا هم زیاده تازه

من خیلی لاغرم میخوام از ۴۸ کیلو برسم به ۵۵ 

بعد زدم هفته ای یک کیلو اضافه کنم 

اینو گفته خودمم تعجب کردم

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina1234

عضویت: 1400/08/09

تعداد پست: 341

من با ۱۸۰۰ کالری ۲ ۳ کیلو اضافه کردم یادم نمیاد تو چه مدت ولی طول کشید تقریبا

۳۰۰۰ که میترکی🥲😂

1404/05/08

|

20:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

من با ۱۸۰۰ کالری ۲ ۳ کیلو اضافه کردم یادم نمیاد تو چه مدت ولی طول کشید تقریبا۳۰۰۰ که میترکی🥲😂

من چاق بشم حالا طول بکشه عب نداره😂😭

خودمم تعجب کردم گفت روزی ۳ هزار تا شاید بخاطر اینه که گفتم هفته ای یک کیلو اضافه وزن

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina1234

عضویت: 1400/08/09

تعداد پست: 341

من چاق بشم حالا طول بکشه عب نداره😂😭خودمم تعجب کردم گفت روزی ۳ هزار تا شاید بخاطر اینه که گفتم هفته ...

اره هفته ای یه کیلو هم زباده

اولش سخت بگیری زود خسته میشی

همون ۱۸۰۰ اینا خوبه 

1404/05/08

|

20:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عســــل.

عضویت: 1387/01/30

تعداد پست: 41384

من خیلی لاغرم میخوام از ۴۸ کیلو برسم به ۵۵ بعد زدم هفته ای یک کیلو اضافه کنم اینو گفته خودمم تعجب کر ...

۳هزارتا برای یه مرد هیکلی با قد ۱۹۰ هم زیاده

نکن با خودت ایتکارو. مریض میشی

ماهی یک کیلو کن

1404/05/08

|

20:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهاااای

عضویت: 1401/08/13

تعداد پست: 5111

وای من شده روزی ۴۰۰۰تا هم خوردم خیر سرم رژیم لاغری هم دارم تا ول میکنم وحشی بازیام شروع میشه

 لایک نکن پدر بیامرز

1404/05/08

|

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

۳هزارتا برای یه مرد هیکلی با قد ۱۹۰ هم زیادهنکن با خودت ایتکارو. مریض میشیماهی یک کیلو کن

اخه ماهی یک کیلو هم کمه میخوام تا قبل از دانشگاه یکم چاق بشم🤧

دو هفته اش میکنم ببینم چی میشه

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

وای من شده روزی ۴۰۰۰تا هم خوردم خیر سرم رژیم لاغری هم دارم تا ول میکنم وحشی بازیام شروع میشه

خوشبحااالت

من امروز مثلا پر خوری کردم شد ۱۸۰۰😂💔

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آهاااای

عضویت: 1401/08/13

تعداد پست: 5111

خوشبحااالتمن امروز مثلا پر خوری کردم شد ۱۸۰۰😂💔

۳۰۰۰تا که چیزی نیست یه بشقاپ پر آش رشته میشه ۹۰۰کالری

 لایک نکن پدر بیامرز

1404/05/08

|

20:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عســــل.

عضویت: 1387/01/30

تعداد پست: 41384

اخه ماهی یک کیلو هم کمه میخوام تا قبل از دانشگاه یکم چاق بشم🤧دو هفته اش میکنم ببینم چی میشه

بیا هفت کیلو منو ببر😑

1404/05/08

|

20:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

بیا هفت کیلو منو ببر😑

کاش میشد😂💔

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کنکوریی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/23

تعداد پست: 7266

۳۰۰۰تا که چیزی نیست یه بشقاپ پر آش رشته میشه ۹۰۰کالری

نمیدونم والا مثلا من صبحانه یدونه نون شیرمال خوردم زده ۲۰۰ کالری 

کالری ها رو کم میزنه وگرنه کلی چیز میز خوردم از صبح تا الان

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀                                                                                                            ‌‌‌ د  /د/س/چ/چ😍                                                                                                                   امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر            من برات صبر میکنم❤

1404/05/08

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب