آرامش_ماندگار مدیر استارتر عضویت: 1402/10/01 تعداد پست: 11047 عنوان میخوام حلقه هولاهوپ بخرم تجربه دارید بگید 231 بازدید | 24 پست حلقه چه اندازه ای بگیرم؟ میخوام شروع کنم 1404/05/05 | 11:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مامان_آراد_سابقم۱۳۸۲ عضویت: 1403/10/20 تعداد پست: 952 من خریدم ۳۶۰وحشتناکهالکی خریدم انگاراصلا نمیشه ازش استفاده کردس بار زدم هربار پهلوها و شکممکبود شد تا ی ماه درد داشتمو کبودیدیگه نزدمسبکتر بگیرمن عاجدار گرفتم میخندم بیخیال دنیا🚶هرچی غصه خوردیم چیزی درست نشد🥀
آرامش_ماندگار مدیر استارتر عضویت: 1402/10/01 تعداد پست: 11047 من خریدم ۳۶۰وحشتناکهالکی خریدم انگاراصلا نمیشه ازش استفاده کردس بار زدم هربار پهلوها و شکممکبود شد ت ... اره مرسی ازت
parpariiiiiiiiiiiiii عضویت: 1402/06/03 تعداد پست: 611 من دارم خیلی وقته..استفاده نکردم چندسالیه..از اون بزرگ و سنگینا..میزنی خوبه ولی به مدت نزنی بازم برمیگرده به قبل حتی بیشترم
آرامش_ماندگار مدیر استارتر عضویت: 1402/10/01 تعداد پست: 11047 من خریدم ۳۶۰وحشتناکهالکی خریدم انگاراصلا نمیشه ازش استفاده کردس بار زدم هربار پهلوها و شکممکبود شد ت ... اگه ادامه میدادی بدنت عادت نمیکرد؟ آخه من بدنسازی هم میرم بعد جلسات ماه اول دوم بدن درد داشتم بدنم دیگه عادت کرده ورزیده شده
آرامش_ماندگار مدیر استارتر عضویت: 1402/10/01 تعداد پست: 11047 من دارم خیلی وقته..استفاده نکردم چندسالیه..از اون بزرگ و سنگینا..میزنی خوبه ولی به مدت نزنی بازم برم ... اون سنگینا بدنت کبود نمیشد؟
مامان_آراد_سابقم۱۳۸۲ عضویت: 1403/10/20 تعداد پست: 952 اگه ادامه میدادی بدنت عادت نمیکرد؟ آخه من بدنسازی هم میرم بعد جلسات ماه اول دوم بدن درد داشتم بدنم ... اصلا دیگه نمیتونستم بزنم تا ی ماه کبودمیزدم خون گریه میکردما میخندم بیخیال دنیا🚶هرچی غصه خوردیم چیزی درست نشد🥀
چپدست عضویت: 1399/06/09 تعداد پست: 5934 من سالهاس میزنمتا شکمم یکم میاد جلو سریع میزنم و آب میشهمارک تن زیپ فقط از اونا که دایره داره نگیرید سنگین و برای آب کردن نیستن سکولاریسم دین انسانیت است و من نیز.....
zhobin عضویت: 1397/05/05 تعداد پست: 3708 من سنگین دارم دو روز اول اگه بار اولت باشه کبود میشی بعد دیگه درد نمیکنه عادی میشه برات
t_m_l عضویت: 1401/05/04 تعداد پست: 13641 من ک ی ماه زدم هیچ تاثیری نداشت از این خیلی سنگینا داشتم بلد هم بودم کامل میزدم اصلا نمیوفتاد از کمرم فقط کبودی داشت برام هرکی شکممو میدید رحمش میومد چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``
الیزابت۱۰۰ عضویت: 1403/04/08 تعداد پست: 5236 من سالهاس میزنمتا شکمم یکم میاد جلو سریع میزنم و آب میشهمارک تن زیپ فقط از اونا که دایره داره نگیری ... چندروز میزنی
mahshiiiiiid79 عضویت: 1398/11/28 تعداد پست: 4034 من از اون سنگیناش رو دارماولش اذیت میکنه و درد و کبودی داره ولی اگه مداوم بزنی بهش عادت میکنی ودیگه کبود نمیشهاگه یه مدت ول کنی و دوباره بزنی باز اون درده میاد سراغت کنار ما باش که با هم خورشید رو بیرون بیاریم☀.
الیزابت۱۰۰ عضویت: 1403/04/08 تعداد پست: 5236 من ک ی ماه زدم هیچ تاثیری نداشت از این خیلی سنگینا داشتم بلد هم بودم کامل میزدم اصلا نمیوفتاد از کمر ... روزی چقدر میزدی