نه مشکلی با باشگاه ندارم خود مربیم باشگاه کار نمیکنه خونه خودش هم موقعیتش رو نداره خونه میاد ،مربی دوستم بود منم خوشم اومد گفتم برای منم بیان
تاثیر که در چه زمینه عزیز؟در زمینه ارامش یا تناسب اندام؟
برای من یه ورزش خیلی شیرینه مغزمو خالی میکنه خستگی بدنم رو از بین میبره( البته فرداش مممنه برای یه سری حرکات بدنم بگیره) ، من کلا حس خیلی خوبی میگیرم از این ورزش ، مربیم رو هم خیلی خانم خوبیه دوسش دارم انرژی مثبته خیلی
قبل اینکه یوگا مثلا فکر میکردم خیلی ورزش ملو و ارومیه و کلا مراقبه کار میکنن ولی خب فقط این نیست کلی حرکات کششی و تعادلی دارن حرکات اصلاحی و کل ماهیچه های بدن درگیر میشه در طول ورزش