من دیسک کمر دارم
یه دیسک پاره شده و ۲ دیسک بیرون زده
به مربی هم گفتم
و یه بار لیزری عمل کردم
سه شنبه چنتا از حروت هایی ک گذاشته بود رو نتونستم برم
و الان ک برنامشو دیدم برا یه روزی ۸ حرکت از ۹ تا حرکت رو نباید برم
الانم از سه شنبه بشدت کمرم درد گرفته
بنظرتون به مربی چیی بگم؟ خیلی خوش اخلاق و خوبه نمیدونمم چیی بهش بگم
خجالتم میکشم