من خیلی دارم روی خودم کار میکنم
میگم خدایا تو به ما آب دادی اما ما خوب استفاده نکردیم
الان ما رو ببخش و بازم رحمتت بر ما بگستران🤲
❌️❌️قبلا عادت های بدی داشتم🙈🙈
🟣باز گذاشتن دوش موقع شستن خودم🚿🛁🛀🧼
🟡باز گذاشتن آب از اول تا آخر دستشویی 🚽
🟢هر بار بعد از دستشویی پاهام رو میشستم🦶🦶
🟠 با فشار زیاد ظرف شستن🧤🌊🫖
🔴 مصرف زیاد آب موقع مسواک 🪥
من کلیات رو گفتم وگرنه تمام جزئیات کارام با وسواس و مصرف زیاد آب بود.
خیلی خودم رو تغییر دادم و همه ی این رفتارها رو ترک کردم. حس خوبی دارم.😊
من همیشه کم مصرف میکنم چون از اصراف خوشم نمیاد
آبی نیست که بخوام رفتار تغییر بدم
اگه بیشتر از حدم استفاده کنم نصف روز بی آب میمونم پس مجبورم خیلی رعایت کنم
ما اینقدر مصرفمون کمه یه بار کنتور نویس گفت شیرو باز بذارین ببینم اصلا کنتور عدد میندازه یا نه
راستش حس میکنم دیر شده
دیگه آبی وجود نداره
حمام کمتر میرم وقتی میرم کمتر مصرف میکنم تایمشو کم میکنم
موقع ظرف شستن ابو کمتر باز میکنم
همشم در حال تذکر دادنم
تیمم میکنیم
همیشه در مصرف آب و برق و نایلون وسواس دارم
من کلا هیچ وقت اسراف نکردم
اما الانم تغییری ندادم چون کمبود اب کشور بخاطر کشاورزی اشتباه که ۹۰ درصد اب کشور مصرف میکنه
