من مثلا کسی چیزی میگه بعد منم جوابشو میدم بعدش میشینم از درون خودخوری میکنم که نکنه من نوی حرفم چیزی گفته باشم که طرفم ناراحت بشه و...
مثلا الان بابام گفت درس میخونی اصلا با یه لحن شوخی گفت
ولی من یکم عصبی و ناراحت شدم ولی نشون ندادم عصبانیتمو فقط گفتم هنوز کباسام شروع نشده (اینو بگم که برنامه ریزیامو کردم برای درسم ) از این عصبی شدم که انگار بهم اعتماد ندارن میدونم خوبیم رو میخوان ولی خب ناخواسته عصبی میشم وفتی این حرف رو میشنوم
بعد الان دارم خودخوری میکنم که چرا ناراحت شدم 😂😭 میدونم خیلی مسخرس این حالتام ولی اینطوریم حتی حق خودم نمیدونم که ناراحت بشم چکار کنم این لخلاق و رفتار رو ترک کنم ؟
از این ادمام که همیشه راحتی دیگران برام الویت تر از خودمه حاضرم خودم ناراحت بشم ولی بقیه نه
