با بی بی چک فهمیدم باردارم
علاییم چند تا داشتم ولی بارز ترینشون این بود که برعکس پی ام اس های قبلیم این بار خیلی آروم بودم و اصلا حس افسردگی و بی حالی و اظطراب نداشتم
ماهی و میگو تو مصرف هفتگیم دارم از اول بارداری آجیل و میوه حتما هر روز میخورم و گردو
از دستشویی ایرانی استفاده میکنم از اول بارداری تا الان که اخرای ماه هفتم لباسم هم فرقی نکرده همون بود که قبلاً میپوشیدم جنسش رو میگم ساحلی هم بهم نمیاد که بپوشم
کتاب هم نخوندم حقیقتش
برا سلامتی جنین هم از لحاظ روحی روانی همیشه در تلاشم رو مود خوب باشم و حالم خوب باشه و با چیزای کوچیک خودمو در طول روز خوشحال کنم البته از تغذیه گاهی اوقات کم کاری میکنم وقتی هوس میکنم که خوب نیست از شانزده هفته هم خودمو عادت دادم کم کم رو پهلو چپ و راست بخوابم چون از بیست هفته اینا دیگه باید خیلی مراقب بود
هنوز دنیا نیومده که بدونم اون ماهی و میگو که میخوردم اثر داشته یا نه ان شالله که اثر داشته باشه
ولی اینو بهت بگم که درسته تغذیه تاثیر داره ولی بیشترش ارثی هست هوس و زیبایی