من میخام رژیـ😶ـم شروع کنم کـی پایس بیایین باهم شـروع کنیم ⁉😉🍸

zoahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 1130

تاریخ شروع : از امروز

 چراغ علـیییی🐣

1404/04/31

|

09:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

همسرعقدی_پسرترامپ

عضویت: 1403/11/11

تعداد پست: 4538

من شروع کردم دیروز اگه خدا قبول کنه💪🤣

   چو ایران نباشد تن من مباد. بدین بوم و بر زنده یک تن مباد  

1404/04/31

|

09:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahar_nm9

عضویت: 1403/11/04

تعداد پست: 3493

این رژیم واسه کسی که اضافه وزنش خیلی بیشتر از این حرفاست 

1404/04/31

|

09:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_نوردخت_

عضویت: 1404/02/10

تعداد پست: 602

نون رو باید بخوری به جز نون های آرد سفید

وزن شروع ۷۱ 🌟🫠وزن فعلی ۶۰.۱۰۰🌝🌟وزن هدف 54🫣🌟 

1404/04/31

|

09:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ziba3182

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 426

😐

1404/04/31

|

10:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رقصباله

عضویت: 1403/02/27

تعداد پست: 1574

من قدم۱۵۹ وزنم۶۸.سختت نیست؟

کاربر قدیمم.سال۹۶.اگه دنبال رمان خوب میگردی،پیشنهاد میکنم بری اینارو بخونی.روز قضاوت،بامداد خمار،شب سراب،حصار تنهایی من،پانتی بنتی،بن بست بهشت،طلسم شده.رمان زیاد خوندم ولی الان یادم نیست.اگه تازه میخای انیمه دیدنو شروع کنی،میتونی اینارو نگاه کنی،قلعه متحرک هاول،شهر اشباح،دختری که در زمان میپرید،وقتی مارنی آنجابود.اگه برنامه میخای که راحت توش فیلم وسریال ببینی بدون سانسور و زبان اصلی و دوبله،برنامه دلفان رو از گوگل دانلود کن.خیلی برنامه ی خوبیه.اگه دنبال بازی هستی میتونیgreeat pizzaرو دانلود کنی و بازی کنی.البته امیدوارم سلیقت مثل من باشه😊.

1404/04/31

|

10:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

masoumehh

عضویت: 1397/05/15

تعداد پست: 9678

من هستم ولی باشگاه و اینا نمیتونم. همینجا باشیم؟ 

1404/04/31

|

10:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zoahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 1130

من قدم۱۵۹ وزنم۶۸.سختت نیست؟

یه مقدار سخته ولی باید تا دوماه دیگه کم کنم عروسی خاله کوچیکمه😭😉

 چراغ علـیییی🐣

1404/04/31

|

10:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اکولیmپکولی

عضویت: 1403/07/04

تعداد پست: 1141

چند سالتونه  من ۱۴ سالمه عیب نداره؟

1404/04/31

|

10:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zoahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 1130

من هستم ولی باشگاه و اینا نمیتونم. همینجا باشیم؟

اگه باشگاه نمیتونی بزن تو یوتیوب یا همین گوگل ورزش کن ۱ ساعت اینا

پیاده رو‌ی هم تو خونه یا تو حیاط خونتون میتونی انجام بدی:)

 چراغ علـیییی🐣

1404/04/31

|

10:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رقصباله

عضویت: 1403/02/27

تعداد پست: 1574

منم باشگاه نمیتونم.ولی اگه چند نفر بشیم شاید بتونم.

کاربر قدیمم.سال۹۶.اگه دنبال رمان خوب میگردی،پیشنهاد میکنم بری اینارو بخونی.روز قضاوت،بامداد خمار،شب سراب،حصار تنهایی من،پانتی بنتی،بن بست بهشت،طلسم شده.رمان زیاد خوندم ولی الان یادم نیست.اگه تازه میخای انیمه دیدنو شروع کنی،میتونی اینارو نگاه کنی،قلعه متحرک هاول،شهر اشباح،دختری که در زمان میپرید،وقتی مارنی آنجابود.اگه برنامه میخای که راحت توش فیلم وسریال ببینی بدون سانسور و زبان اصلی و دوبله،برنامه دلفان رو از گوگل دانلود کن.خیلی برنامه ی خوبیه.اگه دنبال بازی هستی میتونیgreeat pizzaرو دانلود کنی و بازی کنی.البته امیدوارم سلیقت مثل من باشه😊.

1404/04/31

|

10:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

masoumehh

عضویت: 1397/05/15

تعداد پست: 9678

اگه باشگاه نمیتونی بزن تو یوتیوب یا همین گوگل ورزش کن ۱ ساعت ایناپیاده رو‌ی هم تو خونه یا تو حیاط خو ...

اره منظورم ازباشگاه خود باشگاه و ورزش هاش هستش. ولی پیاده روی ساده و اروم رو میتونم.

1404/04/31

|

10:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zoahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 1130

چند سالتونه من ۱۴ سالمه عیب نداره؟

اگه بتونی باهاش کنار بیای عیب نداره ولی اگه تا شب گشنت شد یه میان وعده ای بخور

 چراغ علـیییی🐣

1404/04/31

|

10:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zoahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/26

تعداد پست: 1130

منم باشگاه نمیتونم.ولی اگه چند نفر بشیم شاید بتونم.

میتونی تو خونه هم بزنی از گوگل یا یوتیوب ورزش کنی 

 چراغ علـیییی🐣

1404/04/31

|

10:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب