راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من به ماسک های خونگی اعتقاد ندارم خودم یه مدت استفاده میکردم پوستم به شدت حساس و خشک شد اگه داری هزینه کنی مزوتراپی کن یا هر ماه برو یه جای خوب پاکسازی اصولی انجام بده یا بهتر از اون برای لک دکتر برو...اگرم نداری روتین پوستی پایه تو انجام بده یه ضد لک قیمت مناسبم برو از داروخونه بخر