2777
2789
عنوان

کاهش وزن

150 بازدید | 23 پست

من ۶۵ کیلو هستم ، خیلی دوست دارم یه روز تاپیک بزنم بگم آره من ۵۵ کیلو شدم و به وزن هدفم رسیدم ،

نمیخوام تپل باشم ، خیلی بهم برخورده

میخوام لااقل نهایت کمکی که به خودم میتونستم کرده باشم رو انجام بدم 

شاید فرم بدنیم و استخون بندیمو نتونم هیچ وقت تغییر بدم ولی میتونم لاغر شم و بدنمو خوش فرم بسازم نه ؟؟؟؟


میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

قدت چنده؟

۱۶۰

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

من هدفم۵۰کیلوعه الانم۵۸رژیمم هم فستینگه

من رژیم خاصی ندارم خودم کم میخورم و قند حذف کردم

سه جلسه هم باشگاه رو شروع کردم

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

منم دوست دارم ده کیلو کم کنم

کاشکی بشه بخدا خیلی خوب میشم فکر کنم🥲

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

اصلاح تغذیه و ورزش 👍🏻

آره ورزش شروع کردم این هفته 

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

تثریبا هم وزن منی ولی من شروع کردم الان از ۶۶ کیلو شدم ۶۲کیلوهدفمم ۵۵ عه

فقط رژیم؟

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

من۱۰۲بودمالان ۸۷شدممیخوام برسم به ۶۵

عزیزم ماشالا به اراده شمد

میشه لطفاً ازتون خواهش کنم برای اینکه یه ازدواج خوب نصیب من بشه دعا کنید؟ دعا کنید حاجت روا بشم و عاقبت به خیر بشم ، خیلی غصه دارم ، خیلی برام دعا کنید .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792