2777
2789

من مشکل خاصی ندارم و تازه توی ۶ هفته هستم مربی باشگاهم الانم میخوام ادامه بدم به نظرتون مشکلی ایجاد میکنه؟


قطعا از دکترم میپرسم اما جند رور دیگه میخوام برم دکتر 

فقط 27 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اصولا میگن شما ک از قبل ورزش کردی میتونی ورزشو ادامه بدی اگر بارداری مطمعن داشته باشی

تو دلیه مامانی تو روزهایی ک فکرشم نمیکردم اومدی تو دلم و‌شدی معجزه ی زندگیم ♥️ از خدا فقط سلامتی تو خواستم🤱🏻.پسر زیبای من هزاران بار وجودت رو شکر🩵 

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

بدنسازی و پیلاتس

اگه اموزش بدنسازی خواستین بدین با دمبل یک اموزش بدین

تمریناتتون رو اگر با وزن بدن انجام بدید ، یا با کمترین وزنه ممکن ، دو ست ، مشکلی پیش نمیاد ولی بازم اگر احساس فشار کردید دیگه تمرین نکنید

با پیلاتس اشنایی زیادی ندارم

اگه اموزش بدنسازی خواستین بدین با دمبل یک اموزش بدینتمریناتتون رو اگر با وزن بدن انجام بدید ، یا با ...

حالا تا روزی که میرم دکتر کلاسام تعطیل نکنم تا ببینن چی میشه.ممنون از کمکت❤️

فقط 27 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792