2777
2789
عنوان

چیکار کنم

38 بازدید | 6 پست

من آدم بسیار کمال‌گرایی هستم

اصلا اصلا انعطاف پذیر نیستم

هیچ کاری را نمیتونم شروع کنم

مدام فقط خیال پردازی میکنم

فوق العاده مسیر یابی .جهت یابی و تجسم فضایی ام ضعیفه

جوری که هیچ کس باور نمیکنه

یه مسیرو باید چندین بار برم تا یاد بگیرم

حتی مسیر های اطراف خونمون راهم هنوز بلد نیستم

با دوستام که میرم بیرون تعجب میکنن من هیچ جا را بلد نیستم

وقتی مثلا دارم پیاده روی میکنم بعد وارد یه مغازه میشم بعد که میخوام بیام بیرون یادم نیس از کدوم جهت داشتم میرفتم و قاطی میکنم

یه مسیر را که میرم راه برگشت اش را نمیتونم برگردم

تو کوچه پس کوچه ها همش گم میشم

اگه فرضا از خونمون برم خیابان خاقانی بعد اگه بگن از خیابان توحید برو خاقانی نمیتونم

با اینکه ترم 6 ام و چندین بار از دانشکدمون رفتم نماز خونه ولی اگه بگن مثلا از دانشکده کشاورزی برو نمیتونم

با اینکه چندین بار دانشکده کشاورزی را هم رفتم

همش باید از این و اون بپرسم

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اول باید بری تمرین کنی. ذهنت باید برای مسیر یابی تمرین بشه. وقتی جایی می‌ری، سعی کن همون لحظه که وارد شدی، مسیر برگشت رو تو ذهنت بسازی. مثلا وقتی وارد مغازه می‌شی، به خودت بگو از کدوم طرف اومدی. این تمرین ذهنی می‌تونه کمک کنه. برای کمال‌گرایی هم، باید یاد بگیری که اشتباه کردن یه چیز طبیعیه. به خودت سخت نگیر. اگه ذهنت شروع به خیال‌پردازی کرد، یه لحظه متوقفش کن و تمرکزت رو روی کاری که داری انجام می‌دی بذار.

سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی‌ام و با تمام وجودم اینجایم که کمک‌تون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحت‌تر حل بشه 🌱با استفاده از درس‌هایی که در این رشته خوندم و تجربه‌هایی که توی این سال‌ها به دست آوردم، سعی می‌کنم شنونده‌ی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس می‌کنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال می‌شم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، می‌تونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتاب‌هایی می‌خونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک می‌ذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز