سلام بچهااا اول بگم که این گروه هیچ تبلیغی انجام نمیشههه
هدف از ایجاد گروه تشویق و انگیزه دادن به شروع ورزش هستش
پس چه کسایی که میخان افزایش حجم داشته باشن چه بعضیا کاهش، این گروه براتون مناسبه چون هر دو دسته رو داریم ✨😁
روزانه نکاتی برای فیت شدن، نکات بدنسازی، تغذیه و رژیم و فیلمای انگیزشی ارسال میشه.
چت برای مشورت و به اشتراک گذاشتن نظراتتون و جو صمیمانه فعاله🤌🏼
چالش هم داریم اگر تعداد ب حدی برسن برگزار میکنیم😍
لینک گروه : Bodybuilding_girls
- اگر گروه رو سرچ کردین پیدا نشد پیوی تلگرام پیام بزارین Maristraw
