برا منم دادن حتی ریزش مو گرفتم باهاشون
الان سعی میکنم خودم بااصلاح سبک زندگی پریودامو منظم کنم
وقتی پریودات منظم بشه کمتر جوش میزنی
و در فاصله دوتا پریودم مثلا هفته ای دوبار دمنوش رازیانه و تخم هویج میخورم
کلی تاثیرداره
و اینکه اگه پوستت چربه ژا شست و شوی صورت دئودراگ بگیر نوع ضدجوشش رو