سلام اگه کسی رژیم خوبی گرفته برای لاغری لطفا معرفی کنه
و اینکه ورزش چی برم؟
کلا اگه تجربهای دارید بابت لاغری بگید
ورزش چربی سوزی و بدنسازی خیلی خوبه با هم
ببین یه نفر رو بهت معرفی می کنم فقط برو تو پیجش پستهاشو ببین دستت میاد که چجوری سبک زندگیتو عوض کنی برای سالم بودن
Alefgymlifestyle
تو تل.گرام هم کانال داره مسیر یک درصدی ها با الف جیم
عضویت پولی و .... هم نداره که بگی تبلیغ و ...
دکترای تغذیه داره باشگاه بدنسازی هم تو امیر کلا داره خیلی آدم حسابیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز