ورزشکارا بیاین❌❌

567bahar

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/26

تعداد پست: 624

بعد از ورزش برای دریافت پروتیین حتما باید سینه مرغ بخوریم؟

گوشت گوسفندی بخوریم تاثیر سینه مرغ رو داره؟

1404/04/19

21:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خاطره_باران

عضویت: 1403/04/03

تعداد پست: 1052

توی چت جی پی تی بزن ببین کدومش پروتئینش بیشتره.

فکر میکنم مرغ و تخم مرغ بهتره البته

1404/04/19

21:14

0 نفر لایک کرده اند ...

567bahar

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/26

تعداد پست: 624

توی چت جی پی تی بزن ببین کدومش پروتئینش بیشتره.فکر میکنم مرغ و تخم مرغ بهتره البته

باشه مرسی عزیزم

1404/04/19

21:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

گوفی_goofy

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 13811

نوع پروتیین مهم نیس

فقط پروتیین باشه

حتی پرومیلکم خوبه یا تن ماهی

پیج واژینیسموس دات آی آر(v a g i ni smus . irr) برای همه ی خانومها مفید و داشتنش ضروریه حتما مطالبشو دنبال کنید👌🏻چشم ها راشاید بتوان نابود کرد اما اندیشه را هرگز... از اونجایی که یادمه، همه فقط خواستن برن بهشت،هیشکی نخواسته بسازه بهشت🌚تو بگو بهشت چی شدش؟ اینجا هرکی مرد که رفتش زیر خاک..!!!!

1404/04/19

21:14

0 نفر لایک کرده اند ...

garfielddd

عضویت: 1403/02/31

تعداد پست: 932

بله گوشته قرمز‌هم‌پروتیین داره تخم مرغ‌حبوبات... هم‌ میتونید بخورید

1404/04/19

21:15

0 نفر لایک کرده اند ...

iidontknow

عضویت: 1403/07/29

تعداد پست: 762

نه ربطی نداره

سرچ کنی تو گوگل هم میاره هر مقدار از چی چقدر پروتئین داره ترجیحا انگلیسی سرچ کن

مثلا 100g chicken breast protein

زندگی با عصیان آغاز میشود...

1404/04/19

21:15

0 نفر لایک کرده اند ...

ملکه_اردیبهشت

عضویت: 1400/05/19

تعداد پست: 7462

تخم مرغ میخورم سبک و دردسترس

قبلش قهوه(متابولیسم بالا میبره)

چ رشته ای میری؟

1404/04/19

21:16

1 نفر لایک کرده اند ...

567bahar

مدیر استارتر

عضویت: 1404/01/26

تعداد پست: 624

نوع پروتیین مهم نیسفقط پروتیین باشهحتی پرومیلکم خوبه یا تن ماهی

آها ممنونم گلم

1404/04/19

21:16

1 نفر لایک کرده اند ...

الیزابت_بنت

عضویت: 1401/08/17

تعداد پست: 6825

بچها پودر پروتئین می‌خورید شما؟

اگر در رابطه با روانشناسی ؛ حال خوب؛ خودشناسی و... کتاب و پادکست میشناسید خوشحال میشم بهم معرفی کنید♥️💚 اگه توی تاپیک های من اظهار نظر کردید لطف خودتون رو میرسونید ولی اگر جوابی ندادم و فقط لایک کردم لطفا ناراحت نشید من معمولا توی شرایط بد روحی اینجا تاپیک میزنم و ممکنه از حوصلم خارج باشه جواب تک تک رو بدم عشقای دلم ❤️🥺

1404/04/19

21:16

0 نفر لایک کرده اند ...