ورزش
اصلاح سبک غذایی
منع مصرف نوشابه و خوراکی و قند مصنوعی و فیت فود
طبق گفته حکیم ضیایی با ناهار کاهو بدون سس.با شام هم کرفس یا کاهو بازم بدون سس.ورزش.زیر نظر پزشک مصرف قرص کلومیفن.مصرف کاچی تو دوران پریودی
دور بودن از استرس.
من با رعایت اینا باردار شدم