شروع رژیم فست👇👇 صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 4059

خواهر تو یه ماه ۵ ،۴ کیلو کم میشه نه ده کیلو

من قبلا زیر نظر دکتر تغذیه تو ی ماه ۹ کیلو کم کردم دکتر تشویقم میکرد😅همچی هم میخوردم ولی کم

هربارهی میترکم هی از رو نمیرم بازمیام یک عدد معتادنی نی سایت♧♧☆♧♧ازسال۸۹ ک پسرم متولدشد تا الان کاربرنی نی سایتم ...۱۰۰بار ترکیدم دیگه قول میدم حرفای بی ربط نزنم ک منهدم نشم😍😍🤫منودوست داشته باش نی نی یار🤗

1404/04/19

|

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_هسدم

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 5036

بنظرم هیچی مثه پیاده روی لاغر نمیکنه هرچیزی مبخوای بخور ولی به اندازه کافی و درکنارش روزی نیم ساعت پیاده روی کن

تجربه داشتم

:)

1404/04/19

|

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقگردو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 4059

یعنی یک ماه فست باشیم؟چقدر سختمنم دوست دارم فست بگیرم ولی از ۸ شب تا ۱۲ ظهر فردا چون من طرفای،شب حال ...

دیشب من گرسنم بود چای دم کردم بدون قنو خوردم برطرف شد

هربارهی میترکم هی از رو نمیرم بازمیام یک عدد معتادنی نی سایت♧♧☆♧♧ازسال۸۹ ک پسرم متولدشد تا الان کاربرنی نی سایتم ...۱۰۰بار ترکیدم دیگه قول میدم حرفای بی ربط نزنم ک منهدم نشم😍😍🤫منودوست داشته باش نی نی یار🤗

1404/04/19

|

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

پرنسس_سایت_ام

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 5355

من قبلا زیر نظر دکتر تغذیه تو ی ماه ۹ کیلو کم کردم دکتر تشویقم میکرد😅همچی هم میخوردم ولی کم

منم امروز روز اول رژیم ام از صبح دارم تحقیق میکنم واسه میان وعده چی بخورم ضعف نیاره

به نخودچی کشمش رسیدم بنظرت خوبه؟

برات لحظه ای رو آرزو میکنم که این آیه میگه: "قَد‌اٌوتِیتَ‌سُؤلک" خواسته ات به تو داده شد🥺🤲

1404/04/19

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

memol1392

عضویت: 1397/04/29

تعداد پست: 1422

منم هستم . توی روبیکا یا ایتا گروه زدین منم ادد کنید

پسرم نفسم❤️

1404/04/19

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا_هسدم

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 5036

یعنی یک ماه فست باشیم؟چقدر سختمنم دوست دارم فست بگیرم ولی از ۸ شب تا ۱۲ ظهر فردا چون من طرفای،شب حال ...

این یعنی تو این تایم هیچی نخوریم؟

:)

1404/04/19

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانsara

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 4369

منم روبیکا و ایتا هستم گروه بزنیم

1404/04/19

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقگردو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 4059

بنظرم هیچی مثه پیاده روی لاغر نمیکنه هرچیزی مبخوای بخور ولی به اندازه کافی و درکنارش روزی نیم ساعت پ ...

آفرین تجربشو داشتم ولی برای من ک وزنم بالاس اول یکم فست بگیرم و کم بخورم بعد پیاده روی شروع کنم

هربارهی میترکم هی از رو نمیرم بازمیام یک عدد معتادنی نی سایت♧♧☆♧♧ازسال۸۹ ک پسرم متولدشد تا الان کاربرنی نی سایتم ...۱۰۰بار ترکیدم دیگه قول میدم حرفای بی ربط نزنم ک منهدم نشم😍😍🤫منودوست داشته باش نی نی یار🤗

1404/04/19

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

پرنسس_سایت_ام

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 5355

بنظرم هیچی مثه پیاده روی لاغر نمیکنه هرچیزی مبخوای بخور ولی به اندازه کافی و درکنارش روزی نیم ساعت پ ...

پیاده روی شکم رو اب نمیکنه اونسری من کل وزن اصافی بدنم رو کم کردم ولی پهلو شکمم تکون نخورد

برات لحظه ای رو آرزو میکنم که این آیه میگه: "قَد‌اٌوتِیتَ‌سُؤلک" خواسته ات به تو داده شد🥺🤲

1404/04/19

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقگردو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 4059

منم روبیکا و ایتا هستم گروه بزنیم

ایتا میتونی بزنی لینک بفرستی؟؟من نتونستم

هربارهی میترکم هی از رو نمیرم بازمیام یک عدد معتادنی نی سایت♧♧☆♧♧ازسال۸۹ ک پسرم متولدشد تا الان کاربرنی نی سایتم ...۱۰۰بار ترکیدم دیگه قول میدم حرفای بی ربط نزنم ک منهدم نشم😍😍🤫منودوست داشته باش نی نی یار🤗

1404/04/19

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

عاشقگردو

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 4059

پیاده روی شکم رو اب نمیکنه اونسری من کل وزن اصافی بدنم رو کم کردم ولی پهلو شکمم تکون نخورد

ولی چربی ران و ساق پای منو آب کرد

هربارهی میترکم هی از رو نمیرم بازمیام یک عدد معتادنی نی سایت♧♧☆♧♧ازسال۸۹ ک پسرم متولدشد تا الان کاربرنی نی سایتم ...۱۰۰بار ترکیدم دیگه قول میدم حرفای بی ربط نزنم ک منهدم نشم😍😍🤫منودوست داشته باش نی نی یار🤗

1404/04/19

|

14:27

0 نفر لایک کرده اند ...