somitar

مدیر

عضویت: 1403/03/15

تعداد پست: 5825

عنوان

بچه ها میشه بیاید این آزمایش منو تفسیر کنید

| مشاهده متن کامل بحث + 941 بازدید | 271 پست

1404/04/17

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

reyhan75

عضویت: 1397/01/29

تعداد پست: 4211

همین عزیزم، مورد دیگه ای نیست

اره دیگه الباقیش خوب بود مثلا عفونت نداری وعملکرد کلیه هات خوبه فقط بنظرم یکم روی سبک زندگیت کار کن احتمالا ورزش و فعالیت نداری هم قندت بالارفته هم چربیت رژیم غذاییت هم بازنگری کن

1404/04/17

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

somitar

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/15

تعداد پست: 5825

اره دیگه الباقیش خوب بود مثلا عفونت نداری وعملکرد کلیه هات خوبه فقط بنظرم یکم روی سبک زندگیت کار کن ...

ممنونم

1404/04/17

13:09

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

goliiiiiiiiisa

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 15944

عفونت مکرر،زخم هایی که دیر خوب میشن، احساس ضعف و بی حالی زیاد، عرق کردن زیاد مخصوصا تو شب ، تو دهنت ...

نگران نباش خوب بود در کل فقط کلسترول که داری یکم فعالیتت رو زیاد کن اب بیشتر بخور پیاده روی داشته باش میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کن وزن کم کن اگه اضافه وزن داری پیاده رپی نیم ساعت رو داشته باش

گوشت قرمز هم کمتر مصرف کن

1404/04/17

13:10

0 نفر لایک کرده اند ...

__mahyar

عضویت: 1402/02/17

تعداد پست: 4340

تاپیک اخرمو بخونید

@__mahyar

1404/04/17

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

somitar

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/15

تعداد پست: 5825

تاپیک اخرمو بخونید

حتما

1404/04/17

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

somitar

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/15

تعداد پست: 5825

تاپیک اخرمو بخونید

میزنم رو تاپیک مورد نظر مینویسه نشانی پیوند کپی روش که میزنم، میگه در کلیپ بورد ذخیره شد اینو کجا پیدا کنم

1404/04/17

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

__mahyar

عضویت: 1402/02/17

تعداد پست: 4340

میزنم رو تاپیک مورد نظر مینویسه نشانی پیوند کپی روش که میزنم، میگه در کلیپ بورد ذخیره شد اینو کجا پی ...

دستتونو چند ثانیه روی عنوان تاپیک نگهدارید چند تا گزینه اومد کپی نشانی پیوند رو بزنید لینک همون تاپیک کپی میشه ... بعد باید همونو از طریق پیام خصوصی به niniyar بفرستید... یعنی داخل کادر پیام خصوصی دستتونو چند ثانیه نگهدارید و الصاق رو بزنید بعد پیامتونو ارسال کنید

@__mahyar

1404/04/17

16:26

0 نفر لایک کرده اند ...