سلام خانم ها
بیاین اینجا از تجربیات بارداری خودتون بگین اگه س داشتین بگین شاید کسی تونست کمک کنه
کلا هرچی نکته کنکوری این پروسه بلدین بفرمایید
مثلا خودم سوزش سردل اوایل بارداریم با جویدن آدامس کنترل شد
تو اینستا دیدم بهتره تو وعده های غذایی ابتدا فیبر یا پروتئین بخوریم بعد کربوهیدرات
بعداز وعده غذایی چند دقیقه راه بریم فشار تنظیم میشه
راستی اینستا یه پیج قنداقچی داره ستهای مادر پدر کودک جالبی داره، کسی تهیه کرده، کیفیت ش چطوره؟ تن خور؟ جنس؟ کارایی؟
من براسوزش سردلم یه قلوپ آب میخوردم سرخ کردنی پنیرمرکبات وسبزی خام نخورین بهترمیشین توتاپیکام درموردمشکلات بارداری راه حل دادم دوس داشتین بخونین
چطوریه بعضی خانوما چاق میشن بعد بارداری؟چجوری باید پیشگیری کرد از چاقی؟
روز های اول بعد زایمان تو رو خدا استراحت کنید تا ۴۰روز حتما...بعدا پشیمون میشید
وقتی بزرگ تر ها و مغز پوسیده های اطرافیانتون بهتون میگن به بچه عرق نعنا بده فلان بده...بگید که من فقط دارو هایی که دکتر به بچه ام داده رو میدم دیگه هیچی نمیدم خودتونو و من رو خسته نکنید
اگه نوزداتون ناآروم بود وچندین ساعت گریه میکرد ببرینش دکتر به حرف اطرافیان گوش ندید که بچه تا ۴۰روزگی نمیخوابه چله نگه میداره
