سلام مرسی که اومدی❤️
من چیکار کنم که اول درس خوندنمو شروع کنم و برم سر درسم و دوم چیکارر کنم که استمرار داشته باشم؟🥲
دعاتون میکنم کمکم کنین🥺
میشه دقیق تر توضیح بدی مشکلت چیه من کمک میکنم.
سلام عزیزم
اول بگو چه پایه‌ای و چه رشته‌ای هستی
و هدفت چیه از درس خوندن دوس داری چه دانشگاهی قبول بشی؟
عزیزم هیچ راه حلی جواب نمیده اگه هم بده موقتیه
دنبال بهونه برای درس خوندن نباش
تو باید هدف داشته باشی، خودت باید با تمام وجودت درک کنی که یه مسئولیت روی دوش توعه و باید به نحو احسن انجام بدی
که همونطور که خودت گفتی یکی از ویژگی های رسیدن به این هدف استمراره
به خودت فشار نیار
به اندازه کافی بخون
به اندازه کافی بخور
جمعه عصرها برو عشق و حال
به تموم شدن فکر نکن و فقط روی مسیر متمرکز شو
1_گوشیتو بزار کنار بیکار شدی خودبخود میری سمتش
2_قانون ۵ صفحه(من درآوردی): از وقتی تصمیم میگیری بری بخونی تا وقتی میری روی کتاب باید چندثانیه طول بکشه. بدون هیچ فکری برو سمتش و بگو فقط ۵ صفحه میخونم. یهو به خودت میای میبینی عه زیاد خوندی
برای شروع به درس خوندن سعی کن اینطوری نگی وااای بازم درس. سعی کن از درس خوندن لذت ببری اینطوری تصور کنی که تو الان به فرض توی زیرزمین یه ساختمون ۴۰ طبقه هستی و هدف تو طبقه‌ی چهلمه، باید پله پله بهش برسی هیچ راهی هم نداری جز اینکه از پله‌ها بالا بری و پله‌ها هم درس خوندنن.
در کنار درس خوندنت تفریح کن که خسته نشی
برای استمرار داشتن باید هر روز درس بخونی حتی شده ۵ ساعت. از ساعتای کوچیک شروع کن مثلا امروز بگو ۶ ساعت میخونم. فردا ۶ ساعت و نیم پس‌فردا ۶ ساعت و ۴۵ روز بعدی ۷ ساعت . یه هفته کامل ۷ ساعت از هفته‌ی بعدی ۷ ساعت و نیم روزای بعد ۸ ساعت کم کم پله پله ببرش بالا
صبح زود بیدار شو ببین موانعی که نمیزارن درس بخونی چیه اونا رو برطرف کن. مثلا صبح از ۸ شروع کن بگو تا ۹ میخونم بعدش ۱۵ دقیقه استراحت میدی به خودت دوباره ۱ ساعت بخون. هر وقتی دیدی ذهنت داره از درس دور میشه سریع خودتو جمع‌وجور کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
