فعلا فقط تو غذاهاش و چاییاش بشاش یکم دلت خنک بشه هر چیز میکروبی کثیفی که باعث بیماریش میشه تو بشقاب غذاش بریز بیماری باعث میشه ضعیف بشه نتونه بهت زور بگه
بعد به خودت غذاهای پر اهن استفاده کن اگه نداری سبزی خوردن و کشک و سبوس گندم .. یا گندم بزار جوونه بزنه بخور خیلی قدرت فکر کردنت و بدنتو تقویت میکنه اینابی که گفتم باعث میشه جوابشو بدی
اگه پول داشتی روانشناسم میرفتی یه روانشناس خوب مثل قربانی .. خیلی حالت بهتر میشد ولی روانشناس خداتومنه
فعلا فقط با غذای مقوی و دویدن وبعدش یه دوش ولرم روحیتو بهتر کن میکروب تو غذای اوناهم یادت نره
کم کم خدا بهت راهای بهتر سر راهت میزاره
ولی این دو سه کار اولو انجام ندی در حالی که زنده ای میمیری عزیزم