2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

ماکارونی فرمی بگیر و خردش کن 

اندازه ماش بشن مثلا 

با گوشتکوب بکوبش ک ریز ریز بشن 

بعد ۱۵ دیقه بجوشون تا نرم شدن بریز داخل ابکش روش اب سرد بریز بذار کنار 

قارچ و پنیرپیتزا  و فلفل دلمه و کالباس و یدونه سوسیس رنده شده رو همراه با ۳تا تخم مرغ بزن ب ماکارونی ها 

خوب هم بزن ک مایع کوکو نرم بشه 

قارچ و فلفل دلمه و کالباس رو هم نگینی خرد کن 

بعدش تابه رو گرم و چرب کن و مثه کوکو از موادت بریز داخل ماهیتابه 

و درستش کن 

نمک و فلفل قرمز هم ب اندازه بزن

عمق فاجعه اونجاست که ما دهه هفتادیا داریم پرونده طلاق دهه هشتادی هارو میبندیم( -_-)درخواست دوستی پذیرفته نمیشود حتی شما

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز