من در شبانه روز حدود ۱۲ الی ۱۴ ساعت میخوابم باز همشم خوابم میاد الانم .البته اینم بگم با این بچه دارم کل روز بیکارم کاری برا انجام ندارم از چند وقت دیگ میخوام درس بخونم میخوام از الان خوابم کم کنم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خب معلومه وقتی کاری برای انجام دادن نباشه، هر کسی هم که باشه خوابش میگیره
جدای از درس، چهارتا کتابی که موضوعش رو واقعا دوست دارین پیدا کنین، مطمئن باشین خواب از سرتون میپره. شاید اولش با هر صفحه خوندن یک خمیازه هم بکشید، ولی کمکم میشه یک عادت خوب
تا که در گستره عالم خاک، پارسی پابرجاست، نام فردوسی هست، تا که آواز و موسیقی ایران زنده است، نام زیبای تو آراستهاش خواهد ساخت. تا غروب رمضان هست و امید سحر، ربنای تو و مرغ سحرت نیز بهجاست -- به یاد خسرو آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان